Nu ät det nästan + 17 grader i skuggan men det har säkert varit mer så jag gick i lugn tackt in till Nossebro,så jag har varit på Gerdas Café och såg till att få lite vätska i mig och så tog jag en muffins,kanske inte det bästa men jag kunde bara inte dricka kaffe eller.Sen började jag min vandring hemmåt igen,kom för en stund sedan så i dag gick jag 14387 steg och det blev 8,63 km men jag är trött idag det ska jag villit erkänna så jag gick och pratade för mig själv så jag inte skulle känna av att ryggen ville inte längre,varför det gjorde så idag vet jag inte,för jag har ju gått denna sträcka innan så jag skulle vara van tycker man,kanske beror på att det är snett i kurvorna,det är bara en tanke jag har,för så har jag inte kännt innan.Men jag har i alla fall gjort av med 559 kcal och 374 gr.om det är någon som vet vad det betyder för jag går inte ner ett hg.Och ändå så tar jag en Banan när jag kommer hem.Men jag är kanske före otålig eller?Jag önskar er en god natts sömn för det hoppas jag att jag ska få.Från "Kaksmulan".//Agath.
Hej Agath!
SvaraRaderaAppropå onyttigheter...
Jag slopade gymmet idag och satte i mig en kexchoklad och några Marabou m jordnötskulor... Resten slinker nog ner nu när jag skall se mitt inspelade avsnitt av Morden i Midsomer.
Natti-natti på dig!
Kramisss
Kajsa
Hej vännen! Tack för hälsningen! Nu ska jag strax iväg. Jag tycker du har varit väldigt duktig jag! Ta väl hand om dig. Bilder utlovas när jag kommit hem igen. Kram!
SvaraRaderaHej Kajsa!
SvaraRaderaJa det är lättare att sätta i sig onyttigheter
än nyttigheter och sen är det ju så gott också.
Det är lätt det där när man sitter vid TV:n
Morden i midsommer dem har jag inte sett,men
däremot när komissariern var ung den hette Jersey
någonting.
Kramar.
Hej Wolmer!
SvaraRaderaJag måste ju så jag kommer i form.
När jag var inne hos dig såg jag bilder
på Malta du hade lagt upp vad jag blev
sugen.Hoppas du nu får en bra vecka,glöm
inte zonkräm för solen,och så ha det gott
och avslappnande.Det behöver du.
Kramar.