Ja nu har de kommit....

Idag kom mina skor,men sambon körde iväg och hämtade dem så vi får väl hoppas nu att de inte fördärvar mina tår,det är väldigt svårt att ta promenader när inte varken jag eller fötterna mår bra.Ja idag så lyser solen men för hur länge?Jag önskar er en trevlig Måndag.Kram till den som vill ha.//Agath.

Ja det var den 13 Juni snart ½ månaden gången.

Ja godnatt med er för nu drar jag mig tillbaka,får hoppas att jag får sova i natt,fast vem vet det kanske blir en upprepning så min sömn stör tacka den för man alltid är trött när man aldrig får sova på natten.Nåja i vilket fall som helst önskar jag er en god natts sömn.Från "Kaksmulan"//Agath.

En promenad blev men ack så liten.

Ja det här skulle man behöva,synd bara jag har Löfbergs Lila....men nog om det,Idag gick jag 5020 steg och det blev 3,01 km,så det blev inga 10000 steg idag,men jag kände at luften gick ur mig så det får jag ta en annan dag.Ha en trevlig Söndag,kram till den som vill ha//Agath

Ingen promenad men jag har ändå gått ner 4 kg,tillfällighet?

Om ungefär 35-40 minuter börjar Crimninal Minds,¨så jag hade tänkt bänka mig vid TV:n en stund.Idag så bar vi ute en sväng med bilen så det blev ingen promenad dels blåste det väldigt mycket och så regnade det bitavis,men på vissa ställen bröt faktiskt solen fram.Det var visst ingen som var intresserad av receptet jag hade innan eller ni är kanske inte hemma idag.eller har ni ingen grillväder,ta det lugnmt det går ju att grilla i ugnen också inte sant?Jag önskar er en god natts sömn från "Kaksmulan"//Agath.

Hej Börjar med ett recept.Kan detta vara det du menade Ginger?

Dessa lammskivor med touche av honung serverar du med späda vårprimörer i foliepaket.Elegant och fräscht.

tid 40-45 min varav 20-25 minuter i ugnen.

4 port.

4 skivor (á ca 150 gr)

lamskött av steken

1 tsk salt

1 krm vitpeppar

10 hackade mandlar

1 tsk kanel

2 msk honung

1 msk citronsaft

Vårprimörer:

1 litet blomkålshuvud

200 gr sockerärter

½ knippa salladslök

½ knippa späda morötter

2 msk smör

½ msk citronsaft

1 tsk dragon

Gör så här:

Beställ lamskivor i butiken och be att få dem tillskurna där.Salta och peppra köttet.Ansa grönsakerna och skölj dem.Dela blomkålen i buketter.Strimla löken.Skär ev morötterna i bitar.Riv av 4 bitar aluminiumfolie.Smörj dem lätt.Fördela grömsakerna på varje ark.Lägg på lite smör och pressa citronsaft över.Krydda med dragon.Vik ihop till paket.

Hacka mandeln.Blanda den med kanel,honung och citronsaft.Pernsla blandningen på köttet.Lägg köttskivorna på galler i en ugnspanna.Ställ grönsakspaketen bredvid.Ställ in formen i ugnen i 200 grader 20-25 min.

Servera lammskivorna på tallrikar med grönsakspaketet som var och en får öppna själv.Bröd och sallad serveras till.

Tips:

Rätten kan grillas på utegrill eller ugnsgrill.Vänd då köttskivorna en gåmg under grillningen.

Grönsakspaketen kan ställas lite vid sidan av den varmaste delen av grillgaller och tillagas som ovan.

Smaklig spis.

Mitt första och ända inlägg för idag.

Jag har mest suttit vid TV:n idag för det har inte gått att komma ut på internet förrän vid 20,00 tror jag.men då gick ett avsnitt av CSI så det ville jag ju se och så har jag tittat på en av mina egna filmer,dubbelgångarna tror jag den hette....Så jag har inte haft någon ro idag så jag har mest varit osynlig,bara svarat på komentarer inget mera...Men jag får väl ge mig toillkänna något så ni vet att jag lever,Jag har inte mycket att säga var in funderingar om jag skulle lägga in ett recept,men jag vet ju inte vad ni vill ha,för hos mej är det helt stilla.Men nu önskar jag er alla en god natts sömn från"Kaksmulan".//Agath.

Hej hemma igen efter en slitig dag.

Nu är jag hemma från Överby köpcenter där vi bara besöker COOP löjligt men sant?En eller 2 gånger har jag varit nere i det hus som är jättemånga affärer,jag skulle ju behöva nya långbyxor,men så blev inte fallet,utan jag får väl ta det vid ett annat tillfälle men det blir ju inte Överby då förstås.Idag började jag med promenaden så plockade sambon upp mej,sen åkte vi och handlade som jag sa,sen gick jag som häromdagen och så var jag på ett annat ställe också,så min 10473 steg så det blev 6,28 km.mer blev det inte idag.Det regnade som attans när jag gick hem.Jag önskar er alla en god natts sömn från "Kaksmulan"//Agath.